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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 15H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 16H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 17H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 18H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 19H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 20H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 21H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Corée du Nord : 22H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Corée du Nord : 23H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris