Décalage Horaire entre la Colombie et le Vermont (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Colombie : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Colombie : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Colombie : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Colombie : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Colombie : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Colombie : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Colombie : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Colombie : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Colombie : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Colombie : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Colombie : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Colombie : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Colombie : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Colombie : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Colombie : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Colombie : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Colombie : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

• Colombie : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00

• Colombie : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00

• Colombie : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00

• Colombie : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00

• Colombie : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00

• Colombie : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Bogota ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis), Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris