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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Colombie : 01H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Colombie : 02H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Colombie : 03H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 04H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Colombie : 05H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Colombie : 06H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
Colombie : 07H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 08H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 09H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 10H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 11H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 12H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 13H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 14H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 15H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 16H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 17H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 18H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 19H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 20H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 21H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 22H00
Californie (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 23H00
Californie (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden