Décalage Horaire entre la Colombie et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Colombie : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Colombie : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Colombie : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Colombie : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Colombie : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Colombie : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Colombie : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Colombie : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Colombie : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Colombie : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Colombie : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Colombie : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Colombie : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Colombie : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Colombie : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Colombie : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Colombie : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Colombie : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Colombie : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Colombie : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Colombie : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Colombie : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

• Colombie : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bogota ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris