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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Colombie : 01H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Colombie : 02H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Colombie : 03H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Colombie : 04H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Colombie : 05H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Colombie : 06H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Colombie : 07H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Colombie : 08H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Colombie : 09H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Colombie : 10H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Colombie : 11H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Colombie : 12H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Colombie : 13H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Colombie : 14H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Colombie : 15H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Colombie : 16H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Colombie : 17H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Colombie : 18H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Colombie : 19H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Colombie : 20H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Colombie : 21H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Colombie : 22H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Colombie : 23H00
Alberta (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau