Décalage Horaire entre la Chine et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Chine et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Chine : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Chine : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Chine : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Chine : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Chine : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Chine : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Chine : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Chine : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Chine : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Chine : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Beijing / Pékin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Beijing / Pékin :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden