Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Michigan (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et le Michigan (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Michigan (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Detroit, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et le Michigan (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et le Michigan (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Detroit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Michigan (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Michigan (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Michigan.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 01H00

    Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 02H00

    Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 03H00

    Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 04H00

    Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 05H00

    Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 06H00

    Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 07H00

    Michigan (États-Unis) : 00H00
  • Bulgarie : 08H00

    Michigan (États-Unis) : 01H00
  • Bulgarie : 09H00

    Michigan (États-Unis) : 02H00
  • Bulgarie : 10H00

    Michigan (États-Unis) : 03H00
  • Bulgarie : 11H00

    Michigan (États-Unis) : 04H00
  • Bulgarie : 12H00

    Michigan (États-Unis) : 05H00
  • Bulgarie : 13H00

    Michigan (États-Unis) : 06H00
  • Bulgarie : 14H00

    Michigan (États-Unis) : 07H00
  • Bulgarie : 15H00

    Michigan (États-Unis) : 08H00
  • Bulgarie : 16H00

    Michigan (États-Unis) : 09H00
  • Bulgarie : 17H00

    Michigan (États-Unis) : 10H00
  • Bulgarie : 18H00

    Michigan (États-Unis) : 11H00
  • Bulgarie : 19H00

    Michigan (États-Unis) : 12H00
  • Bulgarie : 20H00

    Michigan (États-Unis) : 13H00
  • Bulgarie : 21H00

    Michigan (États-Unis) : 14H00
  • Bulgarie : 22H00

    Michigan (États-Unis) : 15H00
  • Bulgarie : 23H00

    Michigan (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Sofia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis), Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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