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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Bulgarie : 09H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Bulgarie : 10H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Bulgarie : 11H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Bulgarie : 12H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Bulgarie : 13H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Bulgarie : 14H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Bulgarie : 15H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Bulgarie : 16H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Bulgarie : 17H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Bulgarie : 18H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Bulgarie : 19H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Bulgarie : 20H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Bulgarie : 21H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Bulgarie : 22H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Bulgarie : 23H00
Manitoba (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond