Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Nouvelle-Écosse (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00

• Bulgarie : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00

• Bulgarie : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Bulgarie : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Bulgarie : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Bulgarie : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Bulgarie : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Bulgarie : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

• Bulgarie : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

• Bulgarie : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

• Bulgarie : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

• Bulgarie : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

• Bulgarie : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

• Bulgarie : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

• Bulgarie : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

• Bulgarie : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

• Bulgarie : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00

• Bulgarie : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Sofia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Halifax :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Justin Desmond