Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Bulgarie : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Bulgarie : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Bulgarie : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Bulgarie : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Bulgarie : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Bulgarie : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Bulgarie : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Bulgarie : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Bulgarie : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Bulgarie : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Bulgarie : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Bulgarie : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Bulgarie : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Bulgarie : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Sofia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).