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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) également Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond