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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada), Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond