Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris