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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau