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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris