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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden