Décalage Horaire entre la Bolivie et Rhode Island (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00

• Bolivie : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00

• Bolivie : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00

• Bolivie : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Sucre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) également Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden