Décalage Horaire entre la Bolivie et le Minnesota (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bolivie : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bolivie : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00

• Bolivie : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Sucre ?

Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris