Décalage Horaire entre la Bolivie et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Minnesota (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Bolivie : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00

  • Bolivie : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00

  • Bolivie : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00

  • Bolivie : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00

  • Bolivie : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00

  • Bolivie : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00

  • Bolivie : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00

  • Bolivie : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00

  • Bolivie : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00

  • Bolivie : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00

  • Bolivie : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00

  • Bolivie : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00

  • Bolivie : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00

  • Bolivie : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00

  • Bolivie : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00

  • Bolivie : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00

  • Bolivie : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00

  • Bolivie : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00

  • Bolivie : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00

  • Bolivie : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00

  • Bolivie : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00

  • Bolivie : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00

  • Bolivie : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Sucre :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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