Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Bolivie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Bolivie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Bolivie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Bolivie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).