Décalage Horaire entre la Bolivie et le Colorado (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bolivie : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bolivie : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00

• Bolivie : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Sucre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris