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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bolivie : 02H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 03H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 04H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Bolivie : 05H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Bolivie : 06H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 07H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 08H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 09H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 10H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 11H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 12H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 13H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 14H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 15H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 16H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 17H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 18H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 19H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 20H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 21H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 22H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 23H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Denver :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du Zenith au Colorado (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
