Décalage Horaire entre la Bolivie et la Californie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bolivie : 01H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bolivie : 02H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bolivie : 03H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 04H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 05H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 06H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 07H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 08H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 09H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 10H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 11H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 12H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 13H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 14H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 15H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 16H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 17H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 18H00

  Californie (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 19H00

  Californie (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 20H00

  Californie (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 21H00

  Californie (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 22H00

  Californie (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 23H00

  Californie (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Sucre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Los Angeles :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden