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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Bolivie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Bolivie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Bolivie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Bolivie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Bolivie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris