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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden