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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden