Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Biélorussie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Minsk et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Biélorussie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Biélorusse.
  • Biélorussie : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Biélorussie : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Biélorussie : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Biélorussie : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Biélorussie : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Biélorussie : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Biélorussie : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Biélorussie : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Biélorussie : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Biélorussie : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Biélorussie : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Biélorussie : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Biélorussie : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Biélorussie : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Biélorussie : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Biélorussie : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Biélorussie : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Biélorussie : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Biélorussie : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Biélorussie : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00
  • Biélorussie : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00
  • Biélorussie : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00
  • Biélorussie : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00
  • Biélorussie : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Minsk ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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