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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Biélorussie : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Biélorussie : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Biélorussie : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Biélorussie : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Biélorussie : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Biélorussie : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Biélorussie : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Biélorussie : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Biélorussie : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Biélorussie : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Biélorussie : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Biélorussie : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Biélorussie : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Biélorussie : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond