Décalage Horaire entre la Belgique et le Québec (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Belgique et le Québec (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Québec (Canada) quand il est par exemple 5H en Belgique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bruxelles et Montreal, comment calculer le décalage horaire entre la Belgique et le Québec (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Belgique et le Québec (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montreal et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Belgique et le Québec (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Québec (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Belgique.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Belge pour obtenir l'heure Québecoise.

Décalage Horaire entre la Belgique et le Québec (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Belge.
  • Belgique : 00H00

    Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Belgique : 01H00

    Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Belgique : 02H00

    Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Belgique : 03H00

    Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Belgique : 04H00

    Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Belgique : 05H00

    Québec (Canada) : 00H00

  • Belgique : 06H00

    Québec (Canada) : 01H00

  • Belgique : 07H00

    Québec (Canada) : 02H00

  • Belgique : 08H00

    Québec (Canada) : 03H00

  • Belgique : 09H00

    Québec (Canada) : 04H00

  • Belgique : 10H00

    Québec (Canada) : 05H00

  • Belgique : 11H00

    Québec (Canada) : 06H00

  • Belgique : 12H00

    Québec (Canada) : 07H00

  • Belgique : 13H00

    Québec (Canada) : 08H00

  • Belgique : 14H00

    Québec (Canada) : 09H00

  • Belgique : 15H00

    Québec (Canada) : 10H00

  • Belgique : 16H00

    Québec (Canada) : 11H00

  • Belgique : 17H00

    Québec (Canada) : 12H00

  • Belgique : 18H00

    Québec (Canada) : 13H00

  • Belgique : 19H00

    Québec (Canada) : 14H00

  • Belgique : 20H00

    Québec (Canada) : 15H00

  • Belgique : 21H00

    Québec (Canada) : 16H00

  • Belgique : 22H00

    Québec (Canada) : 17H00

  • Belgique : 23H00

    Québec (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Bruxelles ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montreal ou votre retour à Bruxelles :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada), Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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