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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Belge pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Belgique : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Belgique : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Belgique : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Belgique : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Belgique : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Belgique : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Belgique : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Belgique : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Belgique : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
-
Belgique : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
-
Belgique : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
-
Belgique : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
-
Belgique : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Belgique : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Belgique : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Belgique : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden