Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Belgique et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Belgique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bruxelles et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre la Belgique et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Belgique et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arkansas (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Belgique.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Belge pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Belge.
  • Belgique : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Belgique : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Belgique : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Belgique : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Belgique : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Belgique : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Belgique : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Belgique : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Belgique : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Belgique : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Belgique : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Belgique : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Belgique : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Belgique : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Belgique : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Belgique : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Belgique : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Belgique : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00
  • Belgique : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00
  • Belgique : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00
  • Belgique : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00
  • Belgique : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00
  • Belgique : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00
  • Belgique : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bruxelles ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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