Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arizona (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Belgique et l'Arizona (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arizona (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Belgique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bruxelles et Phoenix, comment calculer le décalage horaire entre la Belgique et l'Arizona (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Belgique et l'Arizona (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Phoenix et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arizona (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arizona (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arizona (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Belgique.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Belge pour obtenir l'heure Arizonienne.

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Belge.
  • Belgique : 00H00

    Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Belgique : 01H00

    Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Belgique : 02H00

    Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Belgique : 03H00

    Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Belgique : 04H00

    Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Belgique : 05H00

    Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Belgique : 06H00

    Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Belgique : 07H00

    Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Belgique : 08H00

    Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Belgique : 09H00

    Arizona (États-Unis) : 00H00
  • Belgique : 10H00

    Arizona (États-Unis) : 01H00
  • Belgique : 11H00

    Arizona (États-Unis) : 02H00
  • Belgique : 12H00

    Arizona (États-Unis) : 03H00
  • Belgique : 13H00

    Arizona (États-Unis) : 04H00
  • Belgique : 14H00

    Arizona (États-Unis) : 05H00
  • Belgique : 15H00

    Arizona (États-Unis) : 06H00
  • Belgique : 16H00

    Arizona (États-Unis) : 07H00
  • Belgique : 17H00

    Arizona (États-Unis) : 08H00
  • Belgique : 18H00

    Arizona (États-Unis) : 09H00
  • Belgique : 19H00

    Arizona (États-Unis) : 10H00
  • Belgique : 20H00

    Arizona (États-Unis) : 11H00
  • Belgique : 21H00

    Arizona (États-Unis) : 12H00
  • Belgique : 22H00

    Arizona (États-Unis) : 13H00
  • Belgique : 23H00

    Arizona (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Bruxelles ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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