Décalage Horaire entre la Belgique et l'Alaska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Belgique et l'Alaska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alaska (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Belgique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bruxelles et Anchorage, comment calculer le décalage horaire entre la Belgique et l'Alaska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Belgique et l'Alaska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anchorage et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Alaska (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Alaska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Belgique.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Belge pour obtenir l'heure Alaskaine.

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Belge.
  • Belgique : 00H00

    Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Belgique : 01H00

    Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Belgique : 02H00

    Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Belgique : 03H00

    Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Belgique : 04H00

    Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Belgique : 05H00

    Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Belgique : 06H00

    Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Belgique : 07H00

    Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Belgique : 08H00

    Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Belgique : 09H00

    Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Belgique : 10H00

    Alaska (États-Unis) : 00H00
  • Belgique : 11H00

    Alaska (États-Unis) : 01H00
  • Belgique : 12H00

    Alaska (États-Unis) : 02H00
  • Belgique : 13H00

    Alaska (États-Unis) : 03H00
  • Belgique : 14H00

    Alaska (États-Unis) : 04H00
  • Belgique : 15H00

    Alaska (États-Unis) : 05H00
  • Belgique : 16H00

    Alaska (États-Unis) : 06H00
  • Belgique : 17H00

    Alaska (États-Unis) : 07H00
  • Belgique : 18H00

    Alaska (États-Unis) : 08H00
  • Belgique : 19H00

    Alaska (États-Unis) : 09H00
  • Belgique : 20H00

    Alaska (États-Unis) : 10H00
  • Belgique : 21H00

    Alaska (États-Unis) : 11H00
  • Belgique : 22H00

    Alaska (États-Unis) : 12H00
  • Belgique : 23H00

    Alaska (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bruxelles ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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