Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Barbade : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Barbade : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Barbade : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Barbade : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Barbade : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Barbade : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Barbade : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Barbade : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Barbade : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
Barbade : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Barbade : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
Barbade : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Barbade : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Barbade : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Barbade : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
Barbade : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Barbade : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Barbade : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Barbade : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
-
Barbade : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Barbade : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Barbade : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
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Barbade : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).