Décalage Horaire entre la Barbade et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Barbade : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Barbade : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Barbade : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Barbade : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Barbade : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Barbade : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Barbade : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Barbade : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Barbade : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Barbade : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Barbade : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Barbade : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Barbade : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Barbade : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Barbade : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Barbade : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Barbade : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• Barbade : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• Barbade : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

• Barbade : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00

• Barbade : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00

• Barbade : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00

• Barbade : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Bridgetown ?

Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris