Décalage Horaire entre la Barbade et le Groenland

Quel est le décalage horaire entre la Barbade et le Groenland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Groenland quand il est par exemple 5H en Barbade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bridgetown et Nuuk, comment calculer le décalage horaire entre la Barbade et le Groenland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Barbade et le Groenland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nuuk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Groenland
Drapeau du Groenland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Barbade et le Groenland : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Groenland ?

Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Barbade.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.

Décalage Horaire entre la Barbade et le Groenland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Barbadienne.
  • Barbade : 00H00

    Groenland : 04H00

  • Barbade : 01H00

    Groenland : 05H00

  • Barbade : 02H00

    Groenland : 06H00

  • Barbade : 03H00

    Groenland : 07H00

  • Barbade : 04H00

    Groenland : 08H00

  • Barbade : 05H00

    Groenland : 09H00

  • Barbade : 06H00

    Groenland : 10H00

  • Barbade : 07H00

    Groenland : 11H00

  • Barbade : 08H00

    Groenland : 12H00

  • Barbade : 09H00

    Groenland : 13H00

  • Barbade : 10H00

    Groenland : 14H00

  • Barbade : 11H00

    Groenland : 15H00

  • Barbade : 12H00

    Groenland : 16H00

  • Barbade : 13H00

    Groenland : 17H00

  • Barbade : 14H00

    Groenland : 18H00

  • Barbade : 15H00

    Groenland : 19H00

  • Barbade : 16H00

    Groenland : 20H00

  • Barbade : 17H00

    Groenland : 21H00

  • Barbade : 18H00

    Groenland : 22H00

  • Barbade : 19H00

    Groenland : 23H00

  • Barbade : 20H00

    Groenland : 00H00 (Jour +1)

  • Barbade : 21H00

    Groenland : 01H00 (Jour +1)

  • Barbade : 22H00

    Groenland : 02H00 (Jour +1)

  • Barbade : 23H00

    Groenland : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland, Fuseau Horaire du Groenland mais aussi Heure du lever du soleil au Groenland, Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Groenland.

Samantha BidenSamantha Biden

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