Décalage Horaire entre la Barbade et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00

• Barbade : 01H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00

• Barbade : 02H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00

• Barbade : 03H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00

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  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00

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  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

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  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

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  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

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  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00

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  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00

• Barbade : 10H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00

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  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00

• Barbade : 12H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00

• Barbade : 13H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00

• Barbade : 14H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00

• Barbade : 15H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00

• Barbade : 16H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

• Barbade : 17H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00

• Barbade : 18H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00

• Barbade : 19H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00

• Barbade : 20H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00

• Barbade : 21H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00

• Barbade : 22H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00

• Barbade : 23H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Bridgetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris