Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Uruguay : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Uruguay : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Uruguay : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

• Uruguay : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00

• Uruguay : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00

• Uruguay : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00

• Uruguay : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris