Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Uruguay : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Uruguay : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

• Uruguay : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00

• Uruguay : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00

• Uruguay : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00

• Uruguay : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Montevideo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Montevideo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris