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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Uruguay : 03H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Uruguay : 04H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Uruguay : 05H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Uruguay : 06H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Uruguay : 07H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Uruguay : 08H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Uruguay : 09H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Uruguay : 10H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Uruguay : 11H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Uruguay : 12H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Uruguay : 13H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Uruguay : 14H00
Ontario (Canada) : 12H00
-
Uruguay : 15H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Uruguay : 16H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Uruguay : 17H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Uruguay : 18H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Uruguay : 19H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Uruguay : 20H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Uruguay : 21H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Uruguay : 22H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Uruguay : 23H00
Ontario (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Montevideo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) mais aussi Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau