Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Ontario (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Uruguay : 02H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Uruguay : 03H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Uruguay : 04H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Uruguay : 05H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Uruguay : 06H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Uruguay : 07H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Uruguay : 08H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Uruguay : 09H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Uruguay : 10H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Uruguay : 11H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Uruguay : 12H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Uruguay : 13H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Uruguay : 14H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Uruguay : 15H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Uruguay : 16H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Uruguay : 17H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Uruguay : 18H00

  Ontario (Canada) : 17H00

• Uruguay : 19H00

  Ontario (Canada) : 18H00

• Uruguay : 20H00

  Ontario (Canada) : 19H00

• Uruguay : 21H00

  Ontario (Canada) : 20H00

• Uruguay : 22H00

  Ontario (Canada) : 21H00

• Uruguay : 23H00

  Ontario (Canada) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Montevideo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Montevideo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau