Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Uruguay : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Uruguay : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Uruguay : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Uruguay : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Uruguay : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Uruguay : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris