Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Arkansas (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Uruguay : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Uruguay : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Uruguay : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Uruguay : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Uruguay : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Uruguay : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris