Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Uruguay : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Uruguay : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Uruguay : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00

• Uruguay : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00

• Uruguay : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00

• Uruguay : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Montevideo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Anchorage :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris