Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Ukraine : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Ukraine : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Ukraine : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Ukraine : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Ukraine : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Ukraine : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Ukraine : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Ukraine : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Ukraine : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Ukraine : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
Ukraine : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Ukraine : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Ukraine : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
-
Ukraine : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
-
Ukraine : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Ukraine : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris