Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Ukraine : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Ukraine : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Ukraine : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Ukraine : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Ukraine : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Ukraine : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Ukraine : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Ukraine : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Ukraine : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Ukraine : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Ukraine : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Ukraine : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Ukraine : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Ukraine : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Ukraine : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Kiev / Kyiv ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris