Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Kiev / Kyiv ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden