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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Ukraine : 08H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Ukraine : 09H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Ukraine : 10H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Ukraine : 11H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Ukraine : 12H00
Maine (États-Unis) : 05H00
-
Ukraine : 13H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Ukraine : 14H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Ukraine : 15H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Ukraine : 16H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Ukraine : 17H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Ukraine : 18H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Ukraine : 19H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Ukraine : 20H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Ukraine : 21H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Ukraine : 22H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Ukraine : 23H00
Maine (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Portland :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maine (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden