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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Ukraine : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Ukraine : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Ukraine : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Ukraine : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Ukraine : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Ukraine : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Ukraine : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Ukraine : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Ukraine : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Ukraine : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Ukraine : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Ukraine : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Ukraine : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Ukraine : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Ukraine : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Ukraine : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden