Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Arkansas (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Kiev / Kyiv ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris