Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Ukraine : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Ukraine : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Ukraine : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Ukraine : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Ukraine : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Ukraine : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Ukraine : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Ukraine : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Ukraine : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Ukraine : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Ukraine : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Ukraine : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Ukraine : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Ukraine : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kiev / Kyiv ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond