Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Ukraine : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Ukraine : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Ukraine : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Ukraine : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Ukraine : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Ukraine : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Ukraine : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Ukraine : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Ukraine : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Ukraine : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Ukraine : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Ukraine : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Ukraine : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Ukraine : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Ukraine : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Kiev / Kyiv ?

Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden