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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Boston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden