Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Floride (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Floride (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Floride (États-Unis) quand il est par exemple 3H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Miami, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Floride (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et la Floride (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Miami et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Floride (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Floride (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Floride (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Floridienne.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 01H00

    Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 02H00

    Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 03H00

    Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 04H00

    Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 05H00

    Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 06H00

    Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 07H00

    Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 08H00

    Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 09H00

    Floride (États-Unis) : 00H00

  • Ouzbékistan : 10H00

    Floride (États-Unis) : 01H00

  • Ouzbékistan : 11H00

    Floride (États-Unis) : 02H00

  • Ouzbékistan : 12H00

    Floride (États-Unis) : 03H00

  • Ouzbékistan : 13H00

    Floride (États-Unis) : 04H00

  • Ouzbékistan : 14H00

    Floride (États-Unis) : 05H00

  • Ouzbékistan : 15H00

    Floride (États-Unis) : 06H00

  • Ouzbékistan : 16H00

    Floride (États-Unis) : 07H00

  • Ouzbékistan : 17H00

    Floride (États-Unis) : 08H00

  • Ouzbékistan : 18H00

    Floride (États-Unis) : 09H00

  • Ouzbékistan : 19H00

    Floride (États-Unis) : 10H00

  • Ouzbékistan : 20H00

    Floride (États-Unis) : 11H00

  • Ouzbékistan : 21H00

    Floride (États-Unis) : 12H00

  • Ouzbékistan : 22H00

    Floride (États-Unis) : 13H00

  • Ouzbékistan : 23H00

    Floride (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Tachkent ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Miami :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis), Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Floride (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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