Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tachkent ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Columbus :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden